Explicaremos una serie de ejercicios enfocados a los medios centros principalmente en aspectos ofensivos, siendo la zona o fase de creación a la que daremos algo más de importancia desde el punto de vista metodológico: analítico, global y estructural.

Los medios centros deben de cumplir una serie de cualidades, aunque dependiendo de la filosofía de juego de su entrenador le gustará o empleará más un perfil de medio centro u otro, aunque si bien es cierto que hay cualidades que cualquier medio-centro debe poseer sea del corte que sea. A continuación veremos una tabla con las funciones ofensivas del medio-centro. Por eso nos centraremos en darle prioridad a lo que a nuestro juicio consideramos más importante a la hora de jugar en este puesto específico, como por ejemplo la orientación, el perfilamiento del jugador, la observación constante hacia diferentes zonas y sectores del campo, los golpeos con ambas piernas y diferentes superficies del pie, los movimientos favoreciendo acciones de pase o dejando espacios libres para que puedan ser ocupados etc.