3523 Visitas Aquí veremos cómo se va a trabajar sobre todo la coordinación, la agilidad y el golpeo del balón. Las tareas que se nos proponen se realizan en todo momento con balón pero sin interactuar con los compañeros, con el objetivo de mejorar el tema técnico individual.
Los ejercicios se basan en priorizar la agilidad y la velocidad a través de diferentes tipos de carrera sobre la escalerilla (carrera frontal y lateral), para finalizar con diferentes tipos de golpeos hacia portería, ya sea con el interior del pie, como con disparos de volea. Se intentará trabajar estos golpeos con ambas piernas alternativamente para mejorar el disparo y sus gestos técnicos.
Observaremos como se han introducido elementos para trabajar a la vez la agilidad y acomodar la postural corporal a la hora de golpear el balón.