Trabajo de FUERZA EXPLOSIVA: Levante UD
1975 Visitas En la presente tarea llevada a cabo por el Levante U.D., disfrutaremos de un trabajo de fuerza, físico condicional por líneas y puestos específicos, y de una gran intensidad. Un trabajo que se realizará prácticamente en su totalidad dentro del área y con la intervención constante del balón, tanto en las labores ofensivas como defensivas.
Diferenciaremos las acciones y movimientos de los delanteros cuando, tras realizar un skipping con oposición de un elástico, se introducen en el área para finalizar los centros que les llegan desde los córners. Los centrocampistas, tras el skipping, salen en velocidad hasta el borde del área para realizar un desmarque de ruptura y finalizar la jugada. Los defensores, despejarán los centros y achicarán espacios saliendo en velocidad.
Diferenciaremos las acciones y movimientos de los delanteros cuando, tras realizar un skipping con oposición de un elástico, se introducen en el área para finalizar los centros que les llegan desde los córners. Los centrocampistas, tras el skipping, salen en velocidad hasta el borde del área para realizar un desmarque de ruptura y finalizar la jugada. Los defensores, despejarán los centros y achicarán espacios saliendo en velocidad.