Goleiros: Tarefas de aquecimento coom base na coordenação e agarres

Futsal

Na nossa metodología de treinamento específico de goleiros, a coordenação é a base sobre a que sustentamos o resto do trabalho. Em um contexto onde não temos uma grande quantidade de tempo para trabalhar de forma específica, tentamos sempre nos basear em nossos aquecimentos em aspectos coordenativos intercalándo com fundamentos técnicos. Neste artigo, os proporemos quatro exemplos de tarefas simples perfeitas para iniciar ou completar a parte de aquecimento específica de nossos goleiros. ...

O objetivo é que todos os membros da comunidade de futebol-tático encontrar um lugar em nossa revista para publicar os seus treinos, treinando filosofias, seu modelo de organização, métodos de preparação física, etc. Juntos, podemos criar uma atualização sobre futebol. O importante é participar e ajudar os outros com nossas abordagens técnicas e táticas e físicas. Também Fubol-Tactical é aberto a todos os técnicos e pesquisadores da ciência do movimento humano para melhorar o futebol produção científica e instrumental e futsal.