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Planificación pretemporada, sesiones de entrenamiento. 6ª Parte.

La Preparación Física del Fútbol

En este artículo J. Mario López Veiga nos ofrece las sesiones de entrenamiento de un equipo en pretemporada. Nos detalla el trabajo realizado en cada sesión, y los objetivos a alcanzar, el material necesario y todo ello ilustrado con gráficos En esta edición de Mayo continuamos con las sesiones correspondientes al mes de Noviembre, que van de la sesión 59 a la 73. Nos hallamos en el 3º mes de competición. El equipo lleva trabajando durante 3 meses con este tipo de entrenamiento, lo cual hace que se acostumbre a la manera de trabajar. Esto reduce el estrés de los entrenamientos, reduciendo la incertidumbre. La carga no desciende sino que se mantiene e incluso se eleva un poco (sobre todo en exigencia hacia los jugadores.) www.Futbol-tactico.com, intenta ofreceros artículos útiles de provecho para vuestro trabajo diario, por ello este artículo está pensado para que podáis imprimirlo y trabajar con él donde os sea oportuno.

por J. Mario López Veiga |  La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 13


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