En el siguiente artículo proponemos un modelo de microciclo, enfocado a la parte condicional, para la etapa Juvenil, centrándonos en el período competitivo y teniendo siempre en cuenta la proximidad de la competición previa y posterior al microciclo. Optamos por elegir un microciclo del período competitivo porque creemos que puede ser más útil para los lectores y sirve como semana tipo de cara al entrenamiento en esta etapa durante el período más extenso de la temporada, el competitivo.