Planificación y desarrollo de un microciclo de competición en un equipo de 3ª División.
La Preparación Física del Fútbol
Autor: Mario López
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Actualmente escuchamos hablar, en la mayoría de las ocasiones, de la planificación por microciclos, la cual se basa en unidades semanales que buscan la optimización del rendimiento del equipo de cara al próximo compromiso de competición. Si bien, esto no es exactamente así, debido a que ese microciclo suele enmarcarse dentro de un periodo de la planificación de ese equipo, por lo que poseerá ciertos matices que aparecerán en ese microciclo y no en otro.
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