VIDEO Dentro del apartado de ejercicio del mes presentamos un ejercicio que busca varios objetivos, en el mismo se prioriza trabajar la amplitud, los cambios de orientación, cambios de ritmo ofensivos y defensivos, la presión, las basculaciones y orientación defensiva, encadenándolas con situaciones de transición, reflejando condiciones similares a las que nos encontraremos en los partidos de competición.