En el presente artículo desarrollaremos una sesión en la que utilizaremos la introducción al juego aéreo para enseñar a saltar a nuestros jóvenes guardametas.
La acción de blocaje/despeje de un balón con trayectoria aérea consta de varias fases.
Posicionamiento inicial.
Carrera, en la que nos desplazamos hacia el lugar de caída del balón a la vez que tomamos impulso para realizar un salto más potente.
Impulso, que se realizará con una pierna u otra en función del lado de procedencia del balón. (Balón desde la derechaàimpulso con la pierna derecha y viceversa)
Acción sobre el balón
Blocaje
Despeje
Recepción del salto, que debe realizarse a dos piernas para minimizar el riesgo de lesión.
por Roberto Valeiro Mato | Fútbol Base Edición nº 67