Con este ejercicio trabajaremos transiciones ataque defensa en zona avanzada y defensa ataque en replegue.
*Dos equipos 7x7+1 comodín, 1 P, 4 def, 1 Mc, 3 delanteros
*En el pasillo central sólo 1 pivote .*Trabajamos transiciones ataq-def.en zona avanzada.
*Transiciones def-ataque en repliegue.
*línea de 4 defensa.
*Salida del Mc línea pase+orientación corporal.