Es una acción que debe tener precisión y rapidez para que nos sea efectiva buscándola como el primer pase de la transición
Los pasos a seguir son los siguientes, lo primero tener un buen agarre sobre la pelota e incidir en que solo se utiliza una mano ( no apoyarse con la otra) ya que así la ejecución será más rápida.
Siguiente paso buscar precisión en distancias cortas (5,10 metros) una vez dominado eso pasaríamos a buscar llegar lo más lejos posible con buena técnica pero sin incidir tanto en la precisión, para que cuando ya veamos que el portero tiene profundidad en el saque buscar móviles o espacios marcados para ganar esa precisión en el saque más largo.
Una vez dominado eso tenemos que buscar enlazar esos saques con una acción previa que puede ser técnica con balón o mediante estímulos (visuales , auditivos) para así llegar a que sea lo más semejante posible al juego.