En estas ruedas de pase que os presento con toma de decisión, los jugadores que vamos a entrenar adquieren los perfiles necesarios para encontrar mejores líneas de pase, mediante un avance en la postura corporal en función de las necesidades…
Proyecto metodológico: Creciendo desde la base
Actualmente la sociedad deportiva Sofan cuenta con seis equipos en las categorías inferiores del club, dentro de las cuales se encuentran los siguientes equipos según su categoría: Biberón, Pre Benjamín, Benjamín, Alevín, Infantil y Cadete. En principio contaremos con un…
Ejercicio del mes: Circuito de fuerza y técnica con el balón
Este mes os ofrecemos un ejercicio físico-técnico de dificultad media e intensidad alta para combinar la fuerza con la técnica con balón. por Departamento Técnico
Sesión de fuerza por postas fijas y arrastres de forma analítica
En esta segunda entrega que os proponemos, queremos seguir dando forma al mesociclo establecido para la pretemporada. En éste integraremos un microciclo de fuerza con una carga mayor que en la edición anterior y de una estructura más compactada para…
Circuito primer mesociclo de pretemporada juvenil: Fuerza, coordinación, velocidad y técnica individual.
Para esta entrega intentaremos dar trasferencia a los trabajos anteriores continuando con el formato de desarrollo por postas, con unas sub-postas que integran entre si una evolución de trabajos de más analíticos acercándose cada vez más a acciones individuales de…
Así Juega: Fernando Torres (Liverpool F.C.)
Fernando Torres se consolida cada día más en la siempre todopoderosa Premier League. “El Niño” hace un despliegue de sus facultades físicas, técnicas y tácticas en cada partido que disputa con el Liverpool dando respuesta a quienes confiaron y apostaron…
Entrenamiento específico para Medios centros
Explicaremos una serie de ejercicios enfocados a los medios centros principalmente en aspectos ofensivos, siendo la zona o fase de creación a la que daremos algo más de importancia desde el punto de vista metodológico: analítico, global y estructural. Los…
Así Juega: Andrés Iniesta (F.C. Barcelona)
Andrés Iniesta fichó por el FC Barcelona en septiembre de 1996, cuando tenía 12 años, tras destacar en el torneo infantil de Brunete, en el que participó como jugador del Albacete Balompié. En poco tiempo pasó a ser una de…
Las distintas fases en la organización del 1-4-3-3. 2ª Parte
El sistema de juego 1-4-3-3 es una formación con clara vocación ofensiva, con jugadores de una gran calidad técnica y dotados de una velocidad desequilibrante en banda da espectacularidad al juego. Todos los jugadores deben tener un alto conocimiento del…
Entrenamiento específico para Medios centros
Explicaremos una serie de ejercicios enfocados a los medios centros principalmente en aspectos ofensivos, siendo la zona o fase de creación a la que daremos algo más de importancia desde el punto de vista metodológico: analítico, global y estructural. Los…