Nuestra función como entrenadores y preparadores físicos está dentro del ámbito de la enseñanza técnico táctica en el fútbol y el fútbol sala. Asimismo, la condición física y los hábitos de una vida sana también son foco de nuestros intereses.…
CONFERENCIA de José Luis Ribera, Segundo Entrenador del R.C. Deportivo de La Coruña (2ª Parte)
JOSE LUIS RIBERA: · 1999-2000 Antiguoko Juvenil B (Ascenso Liga Vasca a Liga Nacional) · 2000-2001 Lagun Onak (Cadete) · 2001-2002 Lagun Onak (Senior-Regional Preferente) ( Ascenso 3ª División) · 2002-2003 Lagun Onak (3ª División) · 2003-2004 Ficha por la…
Conferencia Jorge D´Alessandro: Mi método de entrenamiento.
Todo entrenador tiene una filosofía del juego. Basándose en ella, desarrolla los métodos de entrenamiento de su equipo. En esta conferencia Jorge D’Alessandro nos muestra sus ideas, sus métodos de entrenamiento y sobre todo, su experiencia en los banquillos. Aspectos…
Entrenamiento de la fuerza con maquinas Yo-Yo
En la actualidad la maquina Yo-Yo es utilizada en el mundo del deporte como un medio más para el entrenamiento de la fuerza y es considerada un medio para trabajar en condiciones de ciclo acortamiento estiramiento con un bajo riesgo…
Microciclo en Fútbol Juvenil divisiones de A.F.A 2011
Esta edición Hugo Tinti presenta un modelo de microciclo de entrenamiento en fútbol juvenil en el que el control de la carga se realiza con la escala de esfuerzo percibido. Uno de los principales objetivos de un entrenador es conseguir…
Contextualización del Fútbol. Jornadas de asesoramiento y tecnificación Cartagena FC & clubes y escuelas Fútbol base comarca de Cartagena (1º Parte)
En Junio de 2009 el Fútbol Club Cartagena SAD ponía en marcha su sección de fútbol base tras el acceso a Segunda División, en la primera temporada 2009-2010 se creaba el Departamento de Fútbol Base compuesto por cinco equipos; Cartagena…
Calentamiento del Atalanta de Bergamo (ITA).
Continuamos nuestra serie de artículos en los que queremos presentar los diferentes modelos metodológicos del calentamiento de competición en los equipos de la primera profesionales de las mejores ligas Europeas. El equipo que estudiamos es el Atalanta de la liga…
Complex Training: Progresión
Retomando las premisas desarrolladas en el articulo COMPLEX TRAINING, se presenta una progresion considerando las adaptaciones a los estimulos de entrenamiento. Entendiendolo como un proceso pedagogico, donde se adaptaran las cargas de entrenamiento de acuerdo a la movilizacion de nuevas…
Fútbol femenino: La pretemporada
Dentro de las peculiaridades que todavía diferencian el fútbol femenino del practicado por los chicos se encuentra el periodo de pretemporada. Teniendo en cuenta que una buena pretemporada se antoja fundamental para cualquier equipo y deporte, nos encontramos ciertas salvedades…
El penalti en jugadores diestros de fútbol
El presente trabajo analiza 170 penaltis que fueron realizados por 56 futbolistas diestros (9 mujeres), con edades entre 14 y 34 años, y de las ligas de Cadete, Juvenil preferente, 1ª aficionado, 2ª División Nacional y Regional Preferente. Todos los…