Sessão de força por postas fixas e arrastes de forma analítica.

Futebol base

Nesta segunda entrega que os proponho, queremos seguir dando forma ao messociclo estabelecido para a pré-temporada. Neste integraremos um microciclo de força com uma carga maior que na edição anterior e de uma estrutura mais compatada para assim criar uma carga superior e continuar a evolução das condições físicas da equipe em idade juvenil com o que se está trabalhando. O modo de ampliar essa carga vem dado pela continuidade das postas de força sem ninhuma outra tarefa intermeia específica de fútebol, posicionando ésta na segunda parte da sessão com fútebol reduzido sem outro condicionante que não seja a intensidade de jogo tanto com bola como sem ela. ...

O objetivo é que todos os membros da comunidade de futebol-tático encontrar um lugar em nossa revista para publicar os seus treinos, treinando filosofias, seu modelo de organização, métodos de preparação física, etc. Juntos, podemos criar uma atualização sobre futebol. O importante é participar e ajudar os outros com nossas abordagens técnicas e táticas e físicas. Também Fubol-Tactical é aberto a todos os técnicos e pesquisadores da ciência do movimento humano para melhorar o futebol produção científica e instrumental e futsal.