Microciclo tático ofensivo sistema 1-4-3-3 (3 parte)

Aperfeiçoamento do momento do jogo de ataque, objetivo de progressão no jogo e o principio tático de progressão dos jogadores em situações de meia intensidade física e psicológica.

Trás a realização da sessão de simulação a quarta sessão semanal irá destinada a melhora da velocidade de reação e deslocamento em situações reais de jogo simplificadas, para isso utilizaremos em uma primeira parte tarefas de muito curta duração que exijam a máxima velocidade de movimento como tempos de recuperação amplos para uma perfeita recuperação.