Acondicionamento geral. Trabalho preventivo-compensatório do jovem futebolista; Parte I (sem material)

Futebol base

A pélvis é uma estrutura muito importante dentro do mantimento da saúde e a integridade da coluna vertebral (Heredia, Costa e Abril, 2005), pois é neste ponto onde convergem as ações que se transmitem do trem superior ao inferior e vice-versa, ali se insertam e se originam músculos que vão até as extremidades inferiores e é nesta zona em onde se albergam os órgãos vitais. Ao estar unida a coluna vertebral através da articulação lombo-sacro existe uma incidência direta sobre as curvaturas naturais que esta possui ...

O objetivo é que todos os membros da comunidade de futebol-tático encontrar um lugar em nossa revista para publicar os seus treinos, treinando filosofias, seu modelo de organização, métodos de preparação física, etc. Juntos, podemos criar uma atualização sobre futebol. O importante é participar e ajudar os outros com nossas abordagens técnicas e táticas e físicas. Também Fubol-Tactical é aberto a todos os técnicos e pesquisadores da ciência do movimento humano para melhorar o futebol produção científica e instrumental e futsal.