Exercício do mês: Tarefa para melhorar a densidade e a ordem

Uma vez que a equipe ocupe o posicionamento defensivo eleito para defender, devemos organizar-nos defensivamente e formar um bloqueio compacto e permanente na zona da bola. Para tudo isso, estamos obrigados a estabelecer dois tipos de distancias:

Distâncias laterais, que são as distâncias que se estabelecem entre companheiros de uma mesma linha.

Distâncias verticais que são as distâncias que se estabelecem companheiros de diferente linha,

Esta densidade defensiva nos ajudará a priorizar os espaços defensivos úteis, aumentando a eficácia de nossa fase defensiva e com uma economia, tanto física, como técnico-tática importante.