La Metodología del Entrenamiento

Sesión de entrenamiento de un equipo profesional en periodo de competición

En este artículo, trataré de mostrar una sesión de entrenamiento elaborada dentro de la metodología “Intensidad táctica” para un equipo profesional. Esta sesión, está integrada dentro de un microciclo competitivo semanal, de 4 sesiones más partido, siendo ésta la 1º de ellas.

por Carlos Luengo Peña | La Metodología del Entrenamiento
Edición nº 132

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