Influencia de la hidratación en el rendimiento físico en fútbol sala

Fútbol Sala

Existe un consenso en que una reducción de la masa corporal > 2% (e.g. deshidratación) produce efectos negativos en actividades aeróbicas. Sin embargo, la información sobre la deshidratación alcanzada y los beneficios de la rehidratación no han sido establecidos para el fútbol sala. El objetivo de este estudio era analizar la influencia de la hidratación en el rendimiento físico en jugadores amateur de fútbol sala. ...

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