En este articulo, trataré de mostrar un ejercicio típico de pretemporada, donde se trabaja la fuerza resistencia de manera integrada, en un equipo juvenil de rendimiento.

La metodología empleada será “Intensidad Táctica”: El nivel de concentración que un futbolista tiene que mantener para la comprensión y ejecución de las tareas enfocadas a la resolución de acciones tácticas.
El factor que condiciona de la intensidad táctica en las tareas viene indicado, básicamente, por la suma de momentos del juego en los que hay que trabajar.