Presentamos un artículo con el objetivo de incrementar los elementos del entrenamiento del jugador en el futbol base. Estos ejercicios se desarrollan con un mínimo de material y permiten mejorar al mismo tiempo los factores condicionales y los técnico tácticos. En el futbol base el aprendizaje del tempo de las jugadas y el factor técnico son un elemento central en las sesiones de entrenamiento. Estos ejercicios son ideales para la parte final del calentamiento o para la parte central de la sesión con el objetivo de la mejora de la resistencia aeróbica de media intensidad ya que simulamos un intervall training. Desarrollamos 6 ejemplos de circulaciones con el balón, para finalizar a portería.

por Manuel Pombo Fernández