Dividimos el grupo en dos equipos y si disponemos de más gente hacemos tres grupos y competimos durante 3 ó 4 minutos. Vamos cambiando los equipos según establezcamos, a tiempo, a gol, etc.
Un equipo sale de presión con tres jugadores y tiene que conseguir cruzar la media cancha. El equipo que defiende sólo puede tener dos jugadores en esa cancha. El tercer jugador estará esperando en la cancha contraria y será el que realiza la cobertura de los dos compañeros.
En el momento que el balón entra en la cancha contraria jugamos un tres contra tres. A este ataque le damos un tiempo de finalización de 10 segundos.
El ejercicio no tiene bandas ni corners y será el portero el encargado de iniciar siempre el juego. Cada portero saca siempre cuando el balón sale por su campo independientemente de quien tenga la posesión.
En caso de tirarla fuera para sacar ventaja será el portero contrario el encargado de poner el balón en juego.
Para la salida de presión trabajamos los movimientos que tengamos establecidos para ello, al igual que cuando jugamos el 3×3.
por José Escrich
