Juan Manuel Ruiz preparador físico del F.C. Barcelona Mobicat nos ilustra en este completísimo artículo, de llevaron a cabo la planificación y programación del micro ciclo previo, a la disputa de la Copa de España Granada 2009. Este tipo de competiciones a diferencia de una liga regular precisa de un estado de alta forma deportiva en un momento puntual, lo cual hace necesario que los técnicos tomen una serie de decisiones a nivel de planificación del entrenamiento.