O treinamento em especificidade
A Metodologia do Treinamento
Autor: Carlos Inarejos
Valoração dos leitores:
Adicionado a favoritos: 2 vezesComo treinadores procuramos melhorar a cada dia o processo de formação no futebol, todos os dias nós tentamos criar coisas novas em um esporte de massa.
Fruto da experiência como treinador, chega conclusões (positivas ou negativas) que fazem você construir a sua ideia, o seu modo de entender o futebol, de como fazer as coisas... Por esta razão, as várias contribuições escritas ou podemos ver em diferentes exercícios com diferentes treinadores (acredita neles ou não) será capaz de ajudálo a construir sua visão de futebol e METODOLOGIA própria e acorde no contexto que poderia encontrar.
Outros artigos que possam-lhe interessar.
- Análise da exigência em calendários de competição em futebol Futebol feminino: A pré-temporada O treinamento em especificidade A “Estabilidade Central” no futebol. Treinamento funcional? Polivalência futebolística. Base dos sistemas de jogo complexos do futuro A Periodização do treinamento do futebol moderno.
- Tarefas de força-velocidade com finalização e ações de ataque / defesa Progressão de tarefas em jogos reduzidos (Small-Sided Games: SSG) e treinamento. Metodologia para o treinamento registrado por GPS Megaciclo de treinamento da força em divisões juvenis A progressão. Desenvolvimento dos movimentos coletivos dos jogadores. Metodologia de treinamento. Futebol feminino: A pré-temporada Metodología: Microciclo semana de treinamento para un time nao profissional