Sessões de treinamento para a melhora dos posicionamentos defensivos.
A Tática do Futebol
Autor: José Antonio Prieto “Cata”
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Objetivos: Melhorar à eficácia dos posicionamentos defensivos.
Metodologia: Integrada.
Organização e desenvolvimento das sessões:
1º Sessão: Treinamento para a melhora dos posicionamentos defensivos em repregue intensivo menor.
2º Sessão: Treinamento para a melhora dos posicionamentos defensivos misto.
3º Sessão: Treinamentos para a melhora dos posicionamentos defensivos na presença intensiva.
4º Sessão: Treinamento para a melhora dos posicionamentos defensivos combinados (quando se defende em mais de um posicionamento durante uma mesma fase defensiva) e com proximidade ao jogo real.
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