O exercício do mês. Tarefa para a melhora das basculações verticais e horizontais em uma linha de 5 defesas
A Tática do Futebol
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A tarefa se desenvolve mediante movimentos táticos defensivos. Formam-se uma linha de 5 futebolistas
Os jogadores basculam sobre ambas as linhas de gols onde deveriam cumprir com os conceitos táticos defensivos, procurando manter corretamente as distâncias laterais e verticais durante as basculações horizontais e verticais efetuadas, estabelecendo um bloqueio compacto defensivo em torno à posição da bola.
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