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A agilidade/velocidade/coordenação no futebol. Circuitos e tarefas para seu desenvolvimento

A Tática do Futebol

Autor: Nani Lareo
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Publicado em : Edição nº 69 - Janeiro 2013
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Correr para diante, para trás, saltar, girar, agachar-se, levantar-se... todas essas ações, se dão em qualquer esporte continuamente, e por suposto no futebol que é o esporte que nos respeita.

Mas ademais, estas ações tem que fazê-las com um alto grau de velocidade, agilidade, antecipar antes que o contrário, levantar-se muito rápido depois de ter sido regateado, etc...para isso, necessitamos ter jogadores coordenados, ágeis, velozes, é dizer, com um alto grau de eficiência motora.

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