Trabalho de força explosiva com fundamentos técnicos.
Futsal
Voltar a lista de artigos
Treinamento Especifico de Goleiros Alma-Ata Kairat Futsal Club.
Objetivo: Trabalhar força explosiva multisaltos desenvolvendo os fundamentos técnicos, aumentando a potencia muscular dos goleiros.
Conteúdo: Pegada, base, passe, queda lateral baixa e média, defesa com os pés (Espacato) força e velocidade deslocamento.
Para ver este artigo você precisa estar cadastrado:
Para ver o conteúdo dos artigos, deve dispor de uma conta de usuário.
Se não dispõe de uma conta, pode criá-la de forma simples em dois simples passos.
- O Futsal no Brasil Práticas de jogo para melhora do treinamento em Futsal. Práticas de jogo de prioridade física de resistência. Resistência anaeróbica lática (Capacidade) Exercícios para a melhora do jogo com o pivô Exercícios analíticos para a melhora das paredes Trabalho estratégias com repregue. Play-Off Divisão de Honra 2012/2013: Barça, Barça e outra vez Barça.
- Entrevista a Julio Delgado, treinador do CD Burela FS. Iniciación al ataque en el Fútbol Sala Práticas de jogo de prioridade tática (II). Táticaindividual defensiva Metodologia do treinamento nas categorias de base. Iniciação a carga no futsal. A sessão de treinamento de Santi Valladares, treinador do Santiago Futsal. Mobilidade, Ataque, Defesa e Estratégia 4X5, 5X4.
-
Táctica Defensiva Fútbol SalaEste libro presenta un análisis de los conceptos y de los contenidos específicos del Fútbol Sala, al...14,00?comprarJugar en AtaqueEste libro trata muchos aspectos del juego en ataque centrándose siempre en el entrenamiento práctic...19,00?comprar
-
Jugar en DefensaCon cerca de 100 ejercicios, el libro se dirige en especial a entrenadores de fútbol, profesores en ...14,50?comprarPortafolios Magnético para TácticaTamaño A4. Se sirve con cuaderno y dos juegos de fichas imantadas rojo y azul....12,70?comprar
-
25 AÑOS DE FUTBOL SALA 'de viernes a viernes'Fruto de su dilatada carrera deportiva, 25 años dedicados al fútbol sala, Manolo Cadramón nos deja e...25,00?comprar150 Ejercicios de entrenamiento para El Portero de FútbolEl autor recopila 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los mivimientos fundamental...11,00?comprar
-
Técnica del Fútbol. El ABC del entrenamiento juvenilEste libro, para el entrenamiento de niños y jóvenes, ofrece más de 100 ejercicios de entrenamiento ...17,50?comprarCarpeta Táctica FútbolTamaño 37 x 26 cm. Carpeta con un alto nivel de acabados y calidad, además de un tacto agradable....24,86?comprar
-
El Modelo de juego del Fútbol Club BarcelonaNo quiero destripar el libro porque es preferible leerlo y bucear en sus magníficas páginas, pero sí...23,95?comprarEL CALENTAMIENTO EN EL FÚTBOL: Sesiones de entrenamiento y partidos.Este libro contiene una parte teórica y una parte práctica con más de 50 propuestas de ejercicios y ...19,95?comprar