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Ejercicios para la mejora del pase.

La Técnica del Fútbol

Autor: Javi Alonso Álvarez, Mª Liliana Aymerich Ugaz, Aitor Belda Díez, Víctor Manuel Beneito Tomás, Clara Valcárcel Simarro
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Este trabajo se centra en el diseño de tareas dirigido a niños de 10 años que se encuentran en la categoría alevín y que no han jugado nunca al fútbol. Hemos situado un umbral, a partir del cual hemos diseñado las tareas para lograr la adaptación y motivación, que son el fin del aprendizaje en los niveles de iniciación. Estas tareas se disponen en progresión de dificultad para la mejora del pase en función de la adaptación a nivel cognitivo, coordinativo y de la motivación, ya que estos son dos aspectos a tener en cuenta en las estrategias de la práctica. Según lo expuesto anteriormente, definiremos con conceptos claves en la estrategia de la práctica, los cuales son el objetivo de nuestra propuesta. - Motivación: Se refiere a la dirección e intensidad del esfuerzo, que son la medida de la motivación del individuo para realizar las actividades. Dentro de la motivación, buscamos la motivación intrínseca gracias al componente lúdico. - Adaptación: Conseguiremos que los deportistas lleguen al umbral de adaptación estimado tras haber realizado las tareas programadas. Nos centramos en los siguientes tipos de adaptación: Cognitiva: Es la toma de decisiones. La trabajaremos con juegos y ejercicios con defensas. En función de la dificultad que apliquemos participarán más o menos defensas en la tarea. Coordinativa: Aquí vemos la coordinación motriz en el juego. Se trabaja a velocidad real y con variabilidad. No nos interesa incidir en la adaptación condicional, ya que el trabajo físico es propio en edades posteriores, a partir de 12 años.

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Este trabajo se centra en el diseño de tareas dirigido a niños de 10 años que se encuentran en la categoría alevín y que no han jugado nunca al fútbol. Hemos situado un umbral, a partir del cual hemos diseñado las tareas para lograr la adaptación y motivación, que son el fin del aprendizaje en los niveles de iniciación. Estas tareas se disponen en progresión de dificultad para la mejora del pase en función de la adaptación a nivel cognitivo, coordinativo y de la motivación, ya que estos son dos aspectos a tener en cuenta en las estrategias de la práctica. Según lo expuesto anteriormente, definiremos con conceptos claves en la estrategia de la práctica, los cuales son el objetivo de nuestra propuesta. - Motivación: Se refiere a la dirección e intensidad del esfuerzo, que son la medida de la motivación del individuo para realizar las actividades. Dentro de la motivación, buscamos la motivación intrínseca gracias al componente lúdico. - Adaptación: Conseguiremos que los deportistas lleguen al umbral de adaptación estimado tras haber realizado las tareas programadas. Nos centramos en los siguientes tipos de adaptación: Cognitiva: Es la toma de decisiones. La trabajaremos con juegos y ejercicios con defensas. En función de la dificultad que apliquemos participarán más o menos defensas en la tarea. Coordinativa: Aquí vemos la coordinación motriz en el juego. Se trabaja a velocidad real y con variabilidad. No nos interesa incidir en la adaptación condicional, ya que el trabajo físico es propio en edades posteriores, a partir de 12 años....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


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